2023桂林马拉松路线图 桂林马拉松2023报名时间

新的一年，桂林也迎来了重大赛事的承办。2023年桂林马拉松赛即将开幕，不知道大家是否也和小编一样十分期待呢？届时如果您在桂林或者附近地方的话，不妨来到比赛现场近距离关注赛事过程，为选手们加油助威哦。以下是小编找到的关于桂林马拉松赛的路线说明可供大家参考，大家可以根据这些描述到赛道附近观看比赛哦。那么话不多说，如果有对桂林马拉松赛事比较感兴趣的朋友们可以接着往下看。

一、2023桂林马拉松路线图

 2023年桂林马拉松赛路线图如下：

马拉松路线（42.195公里）——桂林市中心广场——桂林市体育中心。

桂林市中心广场→中山中路→南环路→滨江路→凤北路→中山北路→芦笛路→桃花江路→西山路→丽君路→翊武路→解放西路→解放东路→自由路→穿山路→龙隐路→七星路→漓江路→漓江桥→上海路→翠竹路→鲁山路→沙塘大圆盘（折返）→翠竹路→上海路→漓江桥→漓江路→穿山小街→毅峰路→体育中心

半程马拉松路线（21.0975公里）——桂林市中心广场——桂林市体育中心。

桂林市中心广场→中山中路→南环路→滨江路→凤北路→中山北路→芦笛路→桃花江路→西山路→丽君路→翊武路→解放西路→解放东路→自由路→穿山路→龙隐路→七星路→漓江路→漓江桥→上海路→雉山桥（折返）→上海路→漓江桥→漓江路→穿山小街→毅峰路→体育中心

迷你马拉松路线（约5公里）——桂林市中心广场——靖江王城。

桂林市中心广场→中山中路→南环路→滨江路→凤北路→中华路→靖江王城

本次赛事路线设计大幅优化升级，融入了桂林有名的自然景点和历史人文景观，起点设在桂林中心广场，马拉松、半程马拉松终点设在桂林市体育中心，迷你马拉松终点设在靖江王城。

二、桂林马拉松2023报名时间

2023桂林马拉松比赛报名时间安排：

(一)时间安排

1.报名时间：2023年2月25日14:00-2023年3月6日18:00;

2.抽签公布时间：报名截止后7个工作日内;

3.注意：所有报名选手统一采取先支付报名费，后参与抽签的方式。若未能中签，报名费将在赛事结束后7个工作日内原路退回。

(二)选手类别

1.大众选手：马拉松及半程马拉松选手须参与抽签获取参赛名额。

2.直通选手：

(1)公益选手;

(2)警马护跑团;

(3)2020年度“第一赛道赛事王者积分”达9分及以上的选手;

(4)桂马忠实跑者：累积3年参加线下桂林马拉松赛的选手;

(5)2021年保留参赛名额的选手;

(6)精英跑者：截至2023年3月1日，中国马拉松信息平台可查询到的成绩数据里，获中国田协认证为“A类赛事”的马拉松赛事中，个人马拉松完赛成绩马拉松项目达到“大众一级”的选手。备注：以“中国马拉松信息平台”上可查询到的成绩数据为准)。

三、普通人能跑完马拉松吗

普通人能跑完马拉松吗？可以的，其实普通人跑完全马并没有想象的那么困难，但前提你平时有跑步的习惯。不要搞太多计划，如果从零开始，就从五公里开始，慢慢积累，等你能1小时左右跑完十公里，先去参加次半马，记住一点一开始别跑太快，别跟着其他人一样冲，有配速表就时不时看看，比平时跑十公里慢个一两分钟都问题不大的，只要你1小时左右跑完十公里，剩下十公里跑跑走走也能玩的成。

跑全马的基础，就是你能轻松跑下半马，这样不至于前半程就废了，一般平时能十公里，偶尔半马运动的，跑全马可能到30公里左右会撞墙，这个时候就看你自己了，可能会放弃，咬咬牙，看看时间，够走完就慢慢走，每个补给站别错过了，自己带点能量胶，别怂，咬牙过去了。如果真的想跑的轻松完成，那平时月跑量不低于150，最好能在高原。

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那么以上就是今天小编为大家带来的关于2023年桂林马拉松路线图的全部信息了，非常欢迎您能前来旁观比赛。让我们一起为运动员们加油，祝他们取得好成绩，也能享受这场放松与锻炼同在的比赛。如果您还想了解关于桂林赛事或者活动开展的其他信息，可以上或者APP看看，那里每天都有文章内容更新哦。我们下篇文章再见啦！

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