桂林健身教练平均工资 健身教练的职责

现在的生活条件好了，大家的追求也从最初的吃饱穿暖发展到了现在的改善生活质量。惬意的生活让现代人出现了越来越多的胖子，胖子从体型上来讲，既不美观，也不利于身体健康。很多慢性病基本都跟肥胖有关。好在人们逐渐意识到健康问题，很多人会去健身房去锻炼。在健身房有专业的教练，在教练的带领下，通过科学合理的运动饮食，身体会变得更健康。那么今天小编就带大家一起来看看桂林健身教练平均工资有多少吧。

一、桂林健身教练平均工资

健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。桂林健身教练今年工资怎么样？2021年桂林健身教练平均工资￥7.6K，2021年工资不及2020年，较2020年下降了4%。2020年工资￥7.9K，2019年工资￥7.7K，2018年工资￥7.5K，2017年工资￥7.9K，2016年工资￥7.0K，2015年工资￥9.7K。

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二、健身教练的职责

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。

三、教练教学注意事项

1. 在会员使用器械前，先仔细检查安全性，检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放，不要把重物随手扔在地上。

2. 会员使用完器械后，要帮助他放回原位。

3. 不要在器械上休息，或在上面放杂物。

4. 会员使用完器械后，将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

5. 尽量不要打扰其他会员的训练次序，如果要轮流使用同一器械，最好在组间休息时提出请求。

6. 在训练高峰时间，要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。

7. 训练时要注意会员之间距离，避免相互妨碍，经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

8. 避免会员使用太大重量进行练习，及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。

好了，以上就是小编今天给大家分享的关于桂林健身教练平均工资等相关内容，相信大家现在对健身房教练的薪资有了更多的了解。如果大家也想让自己的身体变得更强壮，不如就来健身房练习吧。健身房不仅仅可以让自己的身体变得更好，也是非常流行的白领减压方式。

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